姐妹花 正妹兒 身材火爆雙倍快樂 随着老先人经典方子养生
发布日期:2025-07-05 12:03 点击次数:182
《黄帝内经》视角下的经典方剂领路 姐妹花 正妹兒 身材火爆雙倍快樂
中医经典《黄帝内经》提议“阴阳者,寰球之说念也”“五脏者,是以藏精神血气魂魄者也”,强调东说念主体需稳妥当然、斡旋阴阳、均衡脏腑。以下聚积《内经》表面,深刻领路常见病症的经典方剂旨趣。
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一、治失眠
1. 酸枣仁汤
《内经》表面:
《灵枢·本神》云:“肝藏血,血舍魂。”肝血不及则无动于衷,虚热内生,纷扰心神。
《素问·逆调论》曰:“胃不和则卧不安。”阴虚内热常伴胃阴不及,需兼顾清虚热。
方剂领路:
酸枣仁:养肝血、省心神,契合“肝主藏血”之论。
知母:清虚热,对应“热者寒之”的治则。
茯苓、川芎:健脾利湿、行气活血,斡旋蔼血动手。
适用:肝血不及、无动于衷之虚烦失眠,症见舌红少苔、兄弟心热。
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2, 归脾丸(心脾两虚)
《内经》表面:
《素问·灵兰秘典论》云:“心者,君王之官,神明出焉;脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”心脾两虚则气血生化无源,神失所养。
《灵枢·营卫生会》言:“血者,边幅也。”血虚则神不安,夜不可寐。
方剂领路:
党参、黄芪:补益中气,助脾运化,体现“脾为气血生化之源”。
龙眼肉、当归:养血安神,胜利充盈心血,契合“心主血脉”。
酸枣仁、远志:宁快慰神,交通心肾,暗合“神安则寐”之理。
适用:心脾两虚之失眠多梦、心悸忘记、食少乏力。
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3, 柏子养心丸(气血亏虚)
《内经》表面:
《素问·六节藏象论》曰:“心者,生之本,神之变也。”气血不及则心神失养,虚烦不眠。
《灵枢·本神》云:“肝藏血,血舍魂。”血虚则无动于衷,夜寐不安。
方剂领路:
黄芪、熟地黄:益气养血,补益心肝,妥贴“形不及者,温之以气;精不及者,补之以味”。
枸杞子:滋养肝肾,养阴填精,助阴阳均衡。
柏子仁:养快慰神,润肠通便,体现“心与小肠相内外”的举座不雅。
适用:气血双亏、心肝失养之失眠,伴面色惨白、疲钝乏力。
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4, 天王补心丹(阴虚内热)
《内经》表面:
《素问·至真要大论》云:“诸躁狂越,齐属于火。”阴虚火旺,扰动心神则浮夸难眠。
《灵枢·邪客》曰:“心者,五藏六府之大主也,精神之所舍也。”心阴不及,虚火上炎,神不内守。
方剂领路:
生地黄、玄参:滋阴降火,清心除烦,契合“壮水之主,以制阳光”。
丹参、当归:养血活血,改善“血虚生热”之证。
五味子、远志:敛阴安神,交通心肾,体现“阴阳互济”之妙。
适用:阴虚火旺之失眠,伴兄弟心热、舌红少苔、忘记心悸。
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5. 黄连阿胶汤
《内经》表面:
《素问·至真要大论》云:“诸痛痒疮,齐属于心。”心火亢盛则浮夸不眠。
《灵枢·营卫生会》言:“壮者之气血盛……昼精而夜瞑。”心肾不交则日夜失调。
方剂领路:
黄连、黄芩:苦寒清心火,妥贴“实则泻之”。
阿胶、白芍:滋肾阴、养血,引火下行,完了“心肾相交”。
鸡子黄:血肉多情之品,补阴涵阳,助阴阳斡旋。
适用:心火亢盛、肾阴不及之失眠,伴舌尖红、浮夸难安。
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6, 枸杞丸(肾虚失眠)
《内经》表面:
《素问·上古活泼论》言:“肾者主水,受五藏六府之精而藏之。”肾精亏虚则髓海不及,神机失用。
《灵枢·海论》云:“髓海不及,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,懈怠安卧。”肾虚累及脑髓,致夜寐不安。
方剂领路:
巴戟天、肉苁蓉:温补肾阳,益精填髓,体现“阳生阴长”之理。
枸杞子、菊花:滋养肝肾,清肝明目,妥贴“乙癸同源”(肝肾同源)。
五味子:敛肺滋肾姐妹花 正妹兒 身材火爆雙倍快樂,宁快慰神,助金水相生。
适用:大哥肾亏之失眠,伴腰膝酸软、耳鸣忘记、夜尿频多。
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二、治咳嗽
1, 贝母蒸梨(慢性咳嗽)
《内经》表面:
《素问·咳论》云:“肺之令东说念主咳,何也?岐伯曰:外相者,肺之合也。”肺气失宣,津液不布则干咳不啻。
《灵枢·决气》曰:“上焦开采,宣五谷味……若雾露之溉。”肺燥津亏,需润肺生津。
方剂领路:
贝母:苦寒润肺,化痰止咳,契合“肺欲收,急食酸以收之”(《素问·脏气法时论》)。
梨:甘寒生津,润肺清热,妥贴“燥者濡之”的治则。
蒸法:借水谷之气上行,助药力濡养肺络,体现“肺主气,司呼吸”的生理特色。
适用:伤风后期肺燥津伤,症见干咳无痰、咽干声哑。
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2, 二陈汤(湿痰咳嗽)
《内经》表面:
《素问·咳论》曰:“五藏六府齐令东说念主咳,非独肺也。”湿痰咳嗽多因脾失健运,痰湿壅肺。
《素问·经脉别论》云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,特性散精……”脾虚则水湿不化。
方剂领路:
半夏、陈皮:燥湿化痰,理气和中,稳妥“脾喜燥恶湿”。
茯苓:健脾渗湿,割断生痰之源。
甘草:斡旋诸药,补中益气。
适用:脾虚湿盛、痰浊阻肺之咳嗽,痰多色白、胸闷脘痞。
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3. 苓甘五味姜辛汤(寒痰咳嗽)
《内经》表面:
《素问·至真要大论》言:“寒者热之。”寒痰凝滞,需温阳化饮。
《灵枢·邪气脏腑病形》曰:“形寒饮冷则伤肺。”外寒内饮致肺失宣降。
方剂领路:
干姜、细辛:辛温散寒,温肺化饮,体现“寒淫所胜,平以辛热”。
五味子:敛肺止咳,防辛散太过,暗合“散收并用”之妙。
茯苓、甘草:健脾利湿,固护中焦。
适用:寒饮内停之咳嗽,痰白清稀、畏寒肢冷
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4, 秋梨膏(炽热咳嗽)《内经》表面: 《素问·阴阳应象大论》言:“燥胜则干。”燥邪伤肺,灼津成痰,致咳痰黏稠。 《灵枢·本神》曰:“肺藏气,气舍魄。”肺气壅滞则魄不安,激发咳喘。
方剂领路:
梨汁:甘凉润肺,生津止渴,胜利缓解“炽热刑金”之证。 蜂蜜:滋阴润燥,斡旋药性,暗合“甘缓润下”之理。 熬膏:浓缩精华,药力捏久,对应“缓则治其本”的原则。
适用:肺燥津亏之痰黏难咳、咽喉干痛、声息沙哑。
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三、治肾虚
1. 六味地黄汤(肾阴虚)
《内经》表面:
《素问·六节藏象论》曰:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”肾阴亏虚则封藏溺职,虚热内生。
《素问·阴阳应象大论》云:“精不及者,补之以味。”
方剂领路:
熟地、山萸肉:填补肾精,滋阴补肾,契合“精血同源”。
丹皮、泽泻:清泻虚火,利湿泄浊,体现“补中寓泻”的均衡想想。
山药、茯苓:健脾益肾,培土制水,妥贴“先天养后天”之理。
适用:肾阴不及之潮热冷汗、五心烦热。
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2. 肾气丸(肾阳虚)
《内经》表面:
《素问·不满通天论》云:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”肾阳为生命之根,虚则寒凝气滞。
《灵枢·本神》曰:“肾气虚则厥。”阳虚不温则作为逆冷。
方剂领路:
附子、桂枝:温补肾阳,化气行水,体现“益火之源,以消荫翳”。
地黄、山萸肉:滋阴助阳,阴中求阳,暗合“阴阳互根”之理。
茯苓、泽泻:利水渗湿,防补药滋腻。
适用:肾阳不及之畏寒肢冷、夜尿频多。
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四、治血虚
1. 四物汤
《内经》表面:
《灵枢·决气》曰:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”血虚需补中焦、养肝血。
《素问·五脏生成》云:“肝受血而能视,足受血而能步。”血虚则百骸失养。
方剂领路:
当归、熟地:补血养肝,胜利充盈血海。
川芎:行气活血,使补而不滞,妥贴“血得温则行”。
白芍:敛阴和营,柔肝止痛,斡旋蔼血阴阳。
适用:肝血亏虚之面色萎黄、月信不调。
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2. 当归生姜羊肉汤
《内经》表面:
《素问·阴阳应象大论》言:“形不及者,温之以气;精不及者,补之以味。”血虚兼阳虚需温补精血。
《灵枢·邪客》云:“补其不及,泻其多余。”虚寒腹痛宜温中补虚。
方剂领路:
羊肉:血肉多情之品,温补精血,契合“以形补形”。
当归:补血和血,生姜温中散寒,共奏“气血双补”之功。
黄酒、葱白:通阳散结,助药力透达经络。
适用:血虚寒凝之腹痛、畏冷乏力。
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**追忆**
中医保重防御辨证施治,笔据体质与症状领受对应方剂,并聚积《黄帝内经》“斡旋阴阳”“脏腑关连”表面,以收复东说念主体均衡为中枢。以下为要津追忆:
一、分类与中枢方剂
1. 治肾虚
肾阴虚(潮热冷汗、五心烦热):六味地黄汤(熟地、山萸肉等),7-10天收效,需连服1个月。
肾阳虚(畏寒肢冷、夜尿频多):肾气丸(附子、桂枝等),2周改善畏寒,永恒保重1-3个月。
2. 治咳嗽
湿痰咳嗽(痰多色白):二陈汤(半夏、陈皮),2-3天痰减。
寒痰咳嗽(痰白清稀):苓甘五味姜辛汤(干姜、细辛),1-2天驱寒。
炽热咳嗽(痰黄咽干):秋梨膏(梨汁、蜂蜜),3天润燥。
慢性干咳:贝母蒸梨(川贝母、梨),3-5天缓解。
3. 治失眠
肝血不及(虚烦多梦):酸枣仁汤(酸枣仁、川芎),3-5天安神。
心脾两虚(多梦易醒):归脾丸(党参、龙眼肉),1周改善食欲,2周安眠。
阴虚火旺(兄弟心热):天王补心丹(生地、玄参),5-7天降虚热。
气血亏虚(越累越难眠):柏子养心丸(黄芪、熟地),10天收复元气心灵。
心火亢盛(浮夸难眠):黄连阿胶汤(黄连、阿胶),2-3天平心火。
肾虚失眠(腰酸夜尿):枸杞丸(巴戟天、枸杞),2周腰酸削弱。
4. 治血虚
血虚证(面黄痛经):四物汤(当归、熟地),1周面色转润,2-3月调经。
血虚兼阳虚(畏寒腹痛):当归生姜羊肉汤(羊肉、生姜),3-5天驱寒。
二、中枢原则
辨证精确:如咳嗽分寒、热、燥、湿,失眠辨心、肝、脾、肾,需明确证型再用药。
阴阳斡旋:补虚泻实,如六味地黄汤“三补三泻”,肾气丸“阴中求阳”。
举座不雅念:兼顾脏腑关联,如归脾丸调心脾,秋梨膏润肺肠。
三、慎重事项
1. 疗程:补益类需1-3月(如肾虚、血虚),清热类1-2周(如咳嗽、失眠)。
2. 禁忌:妊妇慎用活血药(如川芎),体虚者忌过用寒凉(如黄连)。
3. 饮食结合:服药本领忌生冷、辛辣,宜清淡温补。
4. 个体相反:若2周无效或加剧,需鼎新方剂或就医。
四、《黄帝内经》表面点睛
“阴平阳秘”:如酸枣仁汤养肝血以安魂,黄连阿胶汤降心火以交肾水。
“五脏关连”:如二陈汤健脾化痰,从脾治肺;枸杞丸补肾填精,从肾调神。
中医养生贵在坚捏与辨证,征服“治未病”理念,泛泛可聚积食疗(如秋梨膏、羊肉汤)保重体质,重拾阴阳均衡。
《黄帝内经》强调“谨察阴阳场地而调之,以平为期”,上述方剂齐以斡旋阴阳、补虚泻实为中枢。如失眠治在肝心,咳嗽责之肺脾,肾虚分阴阳,血虚调肝脾。临床运用时,需聚积《内经》“四诊合参”“三因制宜”原则,方能精确施治,收复“阴平阳秘”之态。
咳嗽与失眠的诊疗需紧扣脏腑虚实:
咳嗽:外感内伤齐可致咳,贝母蒸梨润肺燥,秋梨膏清肺热,均以“保肺津、复气机”为中枢。
失眠:归脾丸补心脾,柏子养心丸益气血,天王补心丹降虚火,枸杞丸填肾精,齐围绕“神安则寐”张开。
临床需紧记《内经》“治病必求于本”之训姐妹花 正妹兒 身材火爆雙倍快樂,辨明病因病机,方能选方精确,效如桴饱读。
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